自分の人生 満たされてる？

あなたは自分の人生に満足していますか

私は現状それなりに満足しています。

できることを続けてきた結果、ここまでこれたこの位置には満足しています。

もちろん、現状におけるトラブルや課題、悩みはあります。

それでも、この状況は十分な幸せだと胸を張っています。

目次

苦しい時に見つける幸せ

以前、仕事において苦しみの渦中にいる時、研修でこんな質問をされた。

「この中で幸せと思う人はいますか？」

迷わず手をあげた。

自分の境遇を知っていた人は、驚いた顔をした。

その時私は子どももいて、奥さんもいた。

仕事があって、住む場所もあった。

これは十分な幸せだと感じます。

赦す

満たされていないと、他人を赦せないのではないかと感じます。

他人に対してマウントを取りたがる人は、自分を強く見せるために誇張している。少なくとも私はそう感じる。

そういう人は、他人のミスを赦せないことが多いです。

相対的に見ると些細なことも、自分の感情を主軸に置くために、赦せなくなってしまうのです。

人が変わるには何かで自分が満たされる必要がある

人が変わるためには、というのが今の自分の課題です。

管理職で、現場に課題があるので、何かを変えたいと考えます。

人を変えることはできないので、自分が変わるしかないのですが、周りを良い方向に変えられるように、そのための方法を模索しています。

そんな時に感じるのは、人が変わるきっかけは、自分が何かで満たせれている時だと思います。

どんなに過酷でも、

• 味方がいる
• 家族がいる
• 友達がいる
• 仕事がある

こんな些細なことでも満たされていると感じられれば、変わることができると思います。

幸せとは何か

完成はしていないが現状はある程度満足してうる状態でしょう。

未完成はいけないことではないけど、自分で自分の認め、自分の幸せを探す必要があるのでしょう。

今を大切にできないとより良い未来を作り出すことはできないのです。

子どもは、未来を作ります。

そんな子どもは、今を十分に生きているから未来を作ることができます。

大人も子どもと同じです。

目の前の、 今 を十分に切ることができない人は、自分の未来を作ることはできないのでしょうか。

iloveanything.hateblo.jp

幸せは人それぞれ

欲しいものは降ってきません。

自分から取りに行く必要があります。

どんなに苦しい状況でも幸せを見いだし、幸せを見つけるのことが大切でしょう。

人は良くないものに視点が行きやすい

人は、他人の欠点やよくない部分を見つけるのが得意です。

いいものを見つけるのは、苦手です。

他人に対してもですが、自分に対してもそういうことが多いのです。

カラーバス効果

「赤いものを探しましょう」

こういう質問をされると、世の中にある赤いものを見つけることができます。

意外と世の中には赤があります。

同じで、いいものを探すという視点を持てば、見つけることができるのです。

気持ちよく人生を送る

何か悪いことがあると必ず誰かが「よかった確認」をする家で育ったため、今では私も、つらいこと、哀しいことがあったとき、泣いたりわめいたりしながらも、「よかった」部分を探す癖がついています。 『ゆるく考えよう　人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂)』より

ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂)

人生を豊かにするためにはとても大切ですね。

NG行動

私個人の人生おいてのポイントです。

• 考えることをやめる
• 何もしない

上記が難しければ、一人で難しければ誰かを頼ることも良いのです。

人でも本でも構わないから、頼るのです。

完璧である必要はありません。

どうか「人生のための仕事」でありますように。